РУКИ! Вы словно две большие птицы

Статистика неумолима — социальные опросы показывают, что мужчин привлекает в женщинах … очень многое, но ухоженные руки далеко не на последнем месте.

Смена времен года, погодные изменения и изменения в световом количестве суток диктуют свои законы. И законы эти затрагивают все области нашей жизни — от изменения режима дня до времени, отведенного для общения за чашкой кофе с любимой подружкой. Следовать этим законам или нет — наше право выбора. Однако результат неверного выбора не заставит себя ждать, он, этот самый результат, будет, как говорится, на лицо. Правда, в свете темы настоящего разговора, можно было бы уточнить, что результат будет … на руках. Да-да, именно о них, наших труженицах, наших помощницах и пойдет сегодня речь.

Все знают о том, что ухаживание, заигрывания, комплименты — это цивилизованные, вежливые и изысканные формы проявления сексуальной энергии, которые украшают нашу жизнь. Формы эти совершенно невинны, более того, они полезны для здоровья. У мужчины повышается тонус, когда он говорит комплименты женщине, подает ей пальто, открывает перед ней двери или… целует ей руку. И у женщины повышается тонус, когда мужчина говорит ей комплименты, подает пальто или…(опять-таки) целует руку.

Свежий современный маникюр — логическое завершение заботы женщины о своих незаменимых помощницах. Интересно, что практически ни одна косметическая процедура не уходит корнями в глубь веков так далеко, как маникюр.

Еще в древнем Египте и Китае 3 000 лет назад знали толк в маникюре. При археологических раскопках в древнем Египте находили мумии с ногтями, покрашенными хной. По цвету ногтей можно было определить, к какому слою общества принадлежит тот или иной египтянин, потому что только верховной знати разрешалось красить ногти различными вариантами красного цвета. Всем прочим разрешались только бледные оттенки.

Готовили краску для ногтей, например, в древнем Китае из воска, яичных белков, желатина и гуммиарабика. 600 лет назад китаянки предпочитали красить ногти золотой или серебряной краской. Несколько позже красили ногти уже черной или красной, а еще позднее стали надевать на пальцы золотые или серебряные наконечники в форме длинных ногтей.

Первый цветной лак, который появился только в 1932 году в США, положил начало бурному развитию этой индустрии красоты в мире.

Само слово маникюр произошло от латинского "manus", что значит рука и "cure" — уход, т.е. означает гигиеническую обработку с целью предупреждения и профилактики заболеваний, связанных с кожей рук и ногтями и придание рукам, а соответственно и ногтям, красивого и ухоженного вида.

Руки — первое, что выдает возраст женщины. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер... У нашей кожи много врагов. Однако с ними вполне можно справиться.

Чтобы сегодня придать рукам максимальную степень совершенства, вовсе не обязательно, чтобы вашей подругой была хозяйка маникюрного салона. Но прежде чем познать секреты красивых рук, выразите свое согласие или несогласие со следующими предположениями.

1. Всю домашнюю работу, связанную с контактом с водой и хозяйственными средствами вы выполняете исключительно в резиновых перчатках.
2. Вы используете крем для рук после каждого контакта с водой.
3. Вы регулярно (хотя бы раз в неделю) делаете ванночки и маски для рук.
4. Вы делаете маникюр каждые 7-10 дней.
5. При температуре воздуха на улице ниже 50С вы не выходите из дому без перчаток.
6. Ни разу в жизни Вы не попадали в ситуацию, когда было стыдно за не слишком ухоженные руки или несвежий маникюр.

Если Вы смогли утвердительно ответить на все вопросы, значит, у Вас нет проблем с руками, к тому же у нас вызывает искреннее удивление вопрос, почему же Ваши ручки до сих пор не блещут на обложках глянцевых журналов, рекламируя известные ювелирные изделия или, на крайних случай, незаменимую кухонную технику.

Если на 2, 3 или 4 предложенных вопроса Вы дали отрицательный ответ, "диагноз" Вашим рукам будет — "не смертельно". Вы — достаточно разумная во всех отношениях женщина, которая, конечно, некоторую часть своего свободного времени посвящает уходу за руками. И сколотый лак на мизинце для Вас, скорее всего, не катастрофа, однако повод отказаться от важной встречи, если не успеваете исправить положение.

Если же Вы всего один или два раза согласились с предположениями, вам стоит срочно пересмотреть свои представления об уходе за кожей рук или…сделайте своим хобби выпечку сдобы (дрожжевое тесто восстанавливает водно-жировую пленку эпидермиса и насыщает кожу витаминами и микроэлементами).

В любом случае, без заботы о своих ручках нам не обойтись. Чтобы мужчины "доходили до ручки" при виде наших ручек, чтобы мы могли "прибрать их к ухоженному ногтю", нам просто необходимо быть ухоженными до самых кончиков этих самых ногтей. Приступим к практике.

Профилактический уход за кожей рук в домашних условиях

• Пилинг рук. Сделайте легкий массаж рук с кремом, содержащим абразивные частицы. Они отшелушат отмершие клетки кожи и удалят глубоко въевшуюся грязь.



• Уже при температуре +7+8 С косметологи рекомендуют надевать перчатки. А в летнюю пору стараться не переусердствовать с загаром на солнце.



• Рекомендуется наносить крем на руки после каждого контакта с водой, перед выходом на улицу. Кроме того, не рекомендуется мыть посуду и стирать без перчаток.



• Для профилактики появления пигментных пятен рекомендуют использовать специальные кремы для рук с так называемыми солнцезащитными фильтрами. Для устранения уже появившихся пигментных пятен применяют отбеливающие сыворотки и маски. Для закрепления и поддержания эффекта необходимо пользоваться отбеливающими кремами.



• Кроме того, рекомендуется периодически делать ванночки для рук.
  Масляные ванночки.
  Помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Опустите руки на 10-15 минут в оливковое, миндальное или персиковое масло, в которое добавьте несколько капель лимонного сока. Затем промокните руки салфеткой.
  Травяные ванночки.
  Эти процедуры могут сотворить настоящее чудо. Прекрасно смягчают и успокаивают воспаленную кожу ванночки из отваров ромашки, липы или крапивы. Отвар дубовой коры помогает при покраснении кожи. Черемуховая ванночка снимет отек, а мятная — усталость. Хорошо смягчают кожу ванночки из отвара картофеля, льняного семени или молочной сыворотки.
  Минеральные ванночки.
  Две чайные ложки питьевой соды на стакан воды сделают шероховатую кожу гладкой и красивой. Если добавить в воду немного поваренной или морской соли, то это избавит кожу от покраснения и укрепит ногти. При ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки. А ванночка из трех чайных ложек уксуса на стакан воды поможет при повышенной потливости ладоней.
  Лимонная ванна (для ногтей)
  Наливаем в мисочку кипяченую умеренно горячую воду, так, чтобы температура была достаточно высокой, но не раздражала. Режем пополам небольшой, с толстой шкуркой, лимон и кладем его срезом на дно так, чтобы вода полностью покрывала лимон плюс 3-4 сантиметра сверху. Затем чисто вымытые руки опускаем в воду, и начинаем "впиваться" в цедру лимона максимально глубоко. "Мучаем" лимон 15 минут. По окончании процедуры споласкиваем руки в чистой воде и сразу же смазываем жирным кремом. Лимон сушит, и, если забыть про крем, можно получить абсолютно обратный ожидаемому эффект.



• Наряду с применением различных масок и кремов очень полезен массаж кистей рук. Массаж рук является одним из этапов "салонного" маникюра, но делать его можно и в домашних условиях. Массаж хорошо влияет на мышцы, связки пальцев, кистей и предплечий, улучшает кровообращение, способствует обогащению тканей кислородом. Его можно проводить с использованием различных масок и кремов, так как, улучшая кровоснабжение и усиливая обменные процессы в тканях, он тем самым улучшает общее состояние кожи, стимулирует рост ногтей, делает их более крепкими и эстетичными.

Как известно, на руках есть множество рецепторов, которые связаны с внутренними органами тела человека. Так, при проблемах с сердцем рекомендуют массировать мизинец, а массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга, а также действует тонизирующее на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего — кишечника, а безымянного — печени. Вместе с тем, от состояния внутренних органов зависит и состояние кожи, в том числе и кожи рук.

Салоны красоты

Если Вы не очень уверены в своих маникюрных талантах, а иметь красивые и здоровые руки все-таки хочется — вам стоит посетить салон красоты. Прежде, чем доверить кому-то свои драгоценные руки, посмотрите — что собой представляет само заведение. Тесное помещение, крошечный столик в уголочке парикмахерского зала, очереди — все это наводит на мысль о том, что заведение сие оказывает услуги не столько качественные, сколько недорогие. Вероятно, вы получите маникюр, ничем не отличающийся от того, что Вы сможете сделать дома сами и бесплатно.

Гораздо полезнее и для красоты, и для кошелька, выбрать тот салон, в котором Вам действительно сделают профессиональный и красивый маникюр. Пусть за более ощутимую сумму, нежели в соседней парикмахерской, но при этом не нанесут вреда нежной кожице кутикул, поправят форму ногтя, и, что самое главное — дадут рекомендации по уходу именно за вашими руками.

Конечно, питание играет немаловажную роль в том, чтобы кожа выглядела красивой, а ногти были крепкими. Постарайтесь, чтобы ваше питание было полноценным, и в нем присутствовали необходимые витамины и минералы.

ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ:

Витамин А способствует укреплению ногтей и их росту, находится в сыре, яйцах, сливочном масле и печени домашней птицы, также и в брокколи, моркови, шпинате и лисичках.
Витамины группы В помогают усвоению белка и тем самым способствуют росту ногтей. Содержатся в семенах подсолнечника, орехах, печени домашней птицы, белых грибах и пивных дрожжах.
Витамин С есть в цитрусовых, яблоках, смородине, шпинате, петрушке и паприке.
Биотин (витамин Н) встречается в печени домашней птицы, говяжьей и телячьей, в пивных дрожжах, лисичках и белых грибах.
Кальций необходим для крепости ногтей. Больше всего его в молочных продуктах. Также есть в рыбе, морепродуктах, инжире, брокколи и миндале.
Железо очень важно для структуры и формы ногтя, содержится в шпинате, бобовых, абрикосах, сухофруктах, печени, яичном желтке и патоке.
Йод поступает к нам с йодированной солью, морепродуктами, шпинатом, молоком.
Магний есть в бананах, в продуктах из муки грубого помола, картофеле и в домашней птице.
Цинк встречается в рыбе, молоке, раках, крабах и прочих панцирных.
Сера необходима для образования ногтя. Содержится в капусте, луке, огурцах.
И пусть польская народная мудрость твердит, что лучшее средство ухода за руками — делать все руками мужа, но мы-то с вами знаем, что без ухода, кремов и маникюра нам никак не обойтись….

Удачи Вам и красоты!

Автор:
Мария Палей