Сделать стартовой
Добавить в избранное

Вход для пользователей

Логин    
Пароль  

Запомнить    
Зарегистрироваться
Школа родителей Детская Семейный совет Женский клуб Другие роли Семейный отдых
Главная / Будь в курсе! / Здоровье / Секрет сладких снов

Будь в курсе: ЗДОРОВЬЕ

10.06.10 / 18:34

Секрет сладких снов

Секрет сладких снов

Давно известно, что человек, полноценно не отдыхающий ночью, чаще имеет лишний вес, чем тот, кто ложится «с курочками» и крепко спит всю ночь. При отсутствии ночного отдыха нарушается выработка гормонов, регулирующих скорость обмена веществ и аппетит. Плохо выспавшийся человек чаще и больше ест.

Поэтому, если вы мечтаете похудеть, то разберитесь, на чем вы спите.

Для любого человека хорошо иметь удобный ортопедический матрас, например такой как flex standart. Причем в качестве основы для него прекрасно походит латекс. Этот упругий материал легко принимает форму тела, при этом разгружает мышцы и позвоночник, позволяя отдыхать максимально комфортно. Особенно такие матрасы походят детям и подросткам для профилактики подросткового сколиоза, который стал просто бедствием, а так же для взрослых людей имеющих проблемы в верхнем отделе позвоночника.

Некоторые модели матрасов имеют дополнительную прослойку с эффектом памяти. Такой матрас реагирует на давление человеческого тела и тепло. При увеличении нагрузки он проминается ( но при этом не проваливается!), а при снятии восстанавливает первоначальную форму. За счет такой работы «ложа» исключается лишнее давление на сосуды, мышцы совершенно расслаблены, и после сна человек ощущает себя прекрасно отдохнувшим и полным сил.





БУДЬ В КУРСЕ



БУДЬ В КУРСЕ!




СПРОСИ У СПЕЦИАЛИСТА


Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос следующим специалистам и получить бесплатную консультацию:
консультант по лактации,
перинатальный психолог,
акушер-гинеколог,
семейный врач,
врач-педиатр,
врач-пульмонолог,
врач-невропатолог,
терапевт,
логопед-дефектолог,
педагог,
детский психолог,
детский стоматолог,
визажист-стилист,
юрист,
ландшафтный дизайнер

ПОПУЛЯРНО



Главная | Консультации | Школа родителей | Детская | Семейный совет | Женский клуб | Другие роли | Семейный отдых | Будь в курсе! |

ПРОШЛЫЙ КОНКУРС | РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ | НАШИ ПАРТНЕРЫ | О ПРОЕКТЕ
Яндекс цитирования
Группа поддержки грудного вскармливания Молочные реки Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию
© "Журнал Семейный МЕРИДИАН" (2007) Использование материалов журнала разрешено только при наличии активной ссылки на главную страницу портала За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.