Сделать стартовой
Добавить в избранное

Вход для пользователей

Логин    
Пароль  

Запомнить    
Зарегистрироваться
Школа родителей Детская Семейный совет Женский клуб Другие роли Семейный отдых
Главная / Будь в курсе! / Здоровье / Как восстановить фигуру после родов

Будь в курсе: ЗДОРОВЬЕ

22.07.10 / 16:09

Как восстановить фигуру после родов

Как восстановить фигуру после родов

Сегодня редко можно встретить женщину, которая полностью довольна своей внешностью. Так, одни считают, что у них слишком длинный нос, другие, что у них короткие ноги, но большинство недовольных дам не устраивает лишний вес, они недовольны своей фигурой. Причем не смущает привередливых женщин факт присутствия огромного числа поклонников у их ног…

Но, тем не менее, бывают такие ситуации, когда действительно требуется привести себя в форму, например, после родов. Многие молодые мамочки существенно прибавляют в весе, и эта проблема в сочетании со своими новыми (весьма многочисленными) обязанностями по уходу за малышом, может привести женщину в состояние депрессии. А потому именно в этот период необходимо действительно заняться своим внешним видом. Только возникает вполне закономерный вопрос о том, какие именно методы, диеты для похудения можно использовать, и какие из них могут дать наиболее эффективный результат.

На сегодняшний день возможностей для получения информации о похудении очень много. Например, можно проштудировать специальную литературу, коей сегодня выпускается немало, и почерпнуть интересную и полезную информацию именно оттуда. Также в деле поиска может помочь и интернет. Например, женский журнал JustLady предлагает своим читателям море полезной информации, в том числе и наиболее популярные и эффективные диеты.

Также примером для многих из наших женщин служат знаменитости, что вполне естественно, ведь если мы каждый день наблюдаем за звездой, а потом вдруг замечаем резкую перемену в ее внешности, нам понятное дело, хочется знать, как именно звезда сумела добиться такого поразительного эффекта за короткое время. Так, например, вопрос о том, как похудела Ксения Бородина, волнует многих именно потому, что эта девушка и до родов была не худенькой, а сейчас фигурой напоминает модель.

Еще одним поводом доверять именно диетам от звезд является тот факт, что большинство из знаменитостей пользуются услугами профессиональных диетологов, а также весьма щепетильно относятся к собственному здоровью, практикую сбалансированное и здоровое питание. Так, например, диета Ларисы Долиной не только эффективна, но и безопасна.

Однако в данном случае нужно подходить к выбору источника очень осторожно, особенно, если вы ищите информацию в интернете. Так, диета от «Елены Малышевой» может иметь к Елене отношение только своим названием, но люди, привыкшие доверять этой женщине, вполне могут воспользоваться «ее» советами. Поэтому пользоваться нужно только проверенными сайтами, в достоверности информации которых вы уверены, либо же просматривать несколько источников, сравнивая их и пытаясь таким образом найти истину.

И напоследок хочется сказать, что главное - это ваше отношение к себе, вне зависимости от того, сколько вы весите, и какой длины у вас нос, если вы научитесь себя любить и уважать, можете ожидать такого же отношения к себе и от окружающих. Ярким примером может служить звезда Ксения Собчак, которая не является эталоном красоты, но имеет высокую самооценку, которой заражает и всех окружающих ее людей. Это, конечно, не значит, что можно забросить все заботы о своей внешности и просиживать целыми днями перед телевизором с горой бутербродов или пирожков, но и изнурять себя жесткими длительными диетами тоже не стоит.





БУДЬ В КУРСЕ



БУДЬ В КУРСЕ!




СПРОСИ У СПЕЦИАЛИСТА


Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос следующим специалистам и получить бесплатную консультацию:
консультант по лактации,
перинатальный психолог,
акушер-гинеколог,
семейный врач,
врач-педиатр,
врач-пульмонолог,
врач-невропатолог,
терапевт,
логопед-дефектолог,
педагог,
детский психолог,
детский стоматолог,
визажист-стилист,
юрист,
ландшафтный дизайнер

ПОПУЛЯРНО



Главная | Консультации | Школа родителей | Детская | Семейный совет | Женский клуб | Другие роли | Семейный отдых | Будь в курсе! |

ПРОШЛЫЙ КОНКУРС | РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ | НАШИ ПАРТНЕРЫ | О ПРОЕКТЕ
Яндекс цитирования
Группа поддержки грудного вскармливания Молочные реки Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию
© "Журнал Семейный МЕРИДИАН" (2007) Использование материалов журнала разрешено только при наличии активной ссылки на главную страницу портала За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.