Сделать стартовой
Добавить в избранное

Вход для пользователей

Логин    
Пароль  

Запомнить    
Зарегистрироваться
Школа родителей Детская Семейный совет Женский клуб Другие роли Семейный отдых
Главная / Будь в курсе! / Мода и красота

Будь в курсе: МОДА И КРАСОТА

15.10.08 / 12:25

Как правильно ухаживать за ногами

уход за ногами

Ноги выполняют огромную работу - большую, чем любая другая часть тела. Они требуют тщательного ухода. Очень хорошо, когда человек заботиться об усталых ногах, но лучше добиться такого состояния, когда ноги вообще не будут уставать. Экстрасенсы говорят, что через больные ноги может вытекать энергия.

Рецепт крема для ног N1:
-Желток 1штука
-Подсолнечное масло 1 столовая ложка
-Уксусная эссенция 1 столовая ложка
-Скипидар живичный 1 чайная ложка
Технология изготовления: тщательно перемешайте желток с подсолнечным маслом, затем при помешивании влейте эссенцию и скипидар. Крем омолаживает ступни, они становятся нежными, как у младенца. Так как в ступне имеются многочисленные биологически активные точки, то крем тонизирует весь организм. Крем не смывать. Крем рецепта N1 применяется также при радикулите. Он дал также хорошие результаты и во время приступов тройничного нерва. Применяют его и в других случаях. При трещинах и ранах крем противопоказан.

Рецепт крема для ног N 2:
-Оливковое масло 100 г
-Воск 15 г
-Сосновая смола (канифоль) 20 г
-Сливочное масло 1 столовая ложка
Технология изготовления: измельчите канифоль в порошок, положите компоненты в эмалированную посуду и, помешивая, кипятите 10 минут. Снимите пену. Остудите. Хранить в стеклянной банке. Крем залечивает трещины и ранки на ступнях, смягчает кожу.

Очень хорошо, когда человек заботиться об усталых ногах, но лучше добиться такого состояния, когда ноги вообще не будут уставать. Экстрасенсы говорят, что через больные ноги может вытекать энергия. Чем лучше кровообращение в ногах и прохождение по ним энергии, тем меньше вероятность того, что в конце дня наступит упадок сил

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ

  • Ходите босиком по песку, траве, в неглубокой воде;
  • Пальцами ног поднимайте камушки, карандаши, веревочки (каждой ногой отдельно);
  • "Сыграйте гамму" справа налево и слева направо пальцами каждой ноги. Не отрывая пяток от пола, поднимите пальцы ног как можно выше;
  • Сидя, вращайте скалку подошвами, перекатывая ее от пальцев к пятке;
  • Стоя вращайте скалку от пальцев к пятке, надавливая изо всех сил на подошву сначала одной ногой потом другой;
  • Не отрывая пяток от пола, поднимите пальцы ног как можно выше;
  • Упираясь пятками в пол, повращайте ступнями навстречу друг другу и в противоположные стороны. Эти упражнения надо делать ежедневно по 10-15 минут. Для уставших, отекших ног полезны ванны из мяты (100 г сухих листьев на таз воды), а так же смазывание ног кефиром или кислым молоком. При врастании ногтей рекомендуется прокипятить напильник и провести им канавку посередине ногтя - продольную или поперечную;

Источник: www.gazeta.ua





БУДЬ В КУРСЕ



БУДЬ В КУРСЕ!




СПРОСИ У СПЕЦИАЛИСТА


Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос следующим специалистам и получить бесплатную консультацию:
консультант по лактации,
перинатальный психолог,
акушер-гинеколог,
семейный врач,
врач-педиатр,
врач-пульмонолог,
врач-невропатолог,
терапевт,
логопед-дефектолог,
педагог,
детский психолог,
детский стоматолог,
визажист-стилист,
юрист,
ландшафтный дизайнер

ПОПУЛЯРНО



Главная | Консультации | Школа родителей | Детская | Семейный совет | Женский клуб | Другие роли | Семейный отдых | Будь в курсе! |

ПРОШЛЫЙ КОНКУРС | РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ | НАШИ ПАРТНЕРЫ | О ПРОЕКТЕ
Яндекс цитирования
Группа поддержки грудного вскармливания Молочные реки Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию
© "Журнал Семейный МЕРИДИАН" (2007) Использование материалов журнала разрешено только при наличии активной ссылки на главную страницу портала За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.